健檢報告停看聽!

2022/03/21
健檢報告停看聽!
時序已進入秋冬,代表金黃色收穫的季節,來到2019年的尾聲,今年的健康目標有達到嗎? 入秋後,日暖夜涼,很多疾病或過敏就會在這季節交替下出現,等到正式進入冬季,許多心血管疾病危險因子也在蠢蠢欲動

時序已進入秋冬,代表金黃色收穫的季節,來到2019年的尾聲,今年的健康目標有達到嗎?

入秋後,日暖夜涼,很多疾病或過敏就會在這季節交替下出現,等到正式進入冬季,許多心血管疾病危險因子也在蠢蠢欲動,能不能提前掌握身體變化,除了要有敏銳的觀察外,也要看你平常有沒有固定健檢的習慣了。

健康不再只是「早期發現(疾病)、早期治療」,而應是「早期預防(疾病)」。因此,健康檢查不應只是找疾病,而是應該根據健檢後的數據報告,來提供我們健康促進的方法!但多數人拿到報告、看見紅字,有的一頭霧水,有的以為沒事,乾脆「自我催眠沒問題」或是「不要自己嚇自己」來說服自己不要多慮。但您知道嗎?輕忽健檢報告可能讓身體付出昂貴代價,就讓專業營養師帶您簡單掌握常見健康檢查指標及其意義吧。

◎癌症

癌症已蟬聯國人十大死因榜首多年,每年奪走近5萬名寶貴生命,且已有多種癌症罹患率逐年下降,讓國人聞「癌」色變,癌症篩檢因此成為健康檢查中的熱門項目,以下為大家說明常見的篩檢項目:

  1.子宮頸抹片篩檢

根據研究顯示,此措施可以降低子宮頸癌死亡率60~90%。如果診斷結果為癌前病變,大部分只需要簡單的門診手術即可治癒,經切片證實為癌症時,原位癌治癒率接近100%。

  2.乳房X光攝影檢查

乳癌為國人婦女發生率第1位的癌症,發生高峰期在45~69歲間,高危險群包括家族有乳癌病史、初經早或停經晚,或是未曾生育或是30歲後才生第一胎者。每2年1次乳房X光攝影檢查,可以降低乳癌死亡率21~34%。若檢查分級結果為0、4、5級,代表乳房有異常變化,應接受進一步檢查。

  3.糞便潛血檢查

根據研究顯示,每1~2年糞便潛血檢查,可以降低50~69歲大腸癌死亡率15~33%。如果糞便潛血檢查呈陽性,應進一步接受大腸鏡檢查,檢查過程中若有發現病兆或息肉,可以直接做切片或切除。

  4.口腔黏膜檢查

口腔黏膜檢查可以觀察到有無疑似癌前病變,口腔癌的危險因子包括嚼食檳榔、吸菸、喝酒、蛀牙、口腔衛生不佳等等。若有疑似癌前病變,應盡速回診確認,並每3~6個月追蹤一次。

  5.B、C型肝炎篩檢

B、C型肝炎帶原者很容易轉變為肝硬化,而肝硬化者每年有3~5%會變成肝癌,早期發現B、C型肝炎,就能避免惡化成肝癌。如發現異常者,建議盡快回診做進一步檢查。

◎代謝症候群

代謝症候群並不是指單一疾病,而是一群容易導致心血管疾病的危險因子之總稱,可以視為許多疾病的前兆。

依照衛福部公告的標準,下列5項危險因子中,若符合其中3項,即為代謝症候群。這5項危險因子可以用「一粗、二高、血脂異常」來記憶。

5項危險因子

異常值

 

一粗

腹部肥胖

男性腰圍≧90公分( 35吋半) 
女性腰圍≧80公分( 31吋半)

二高

血壓偏高

收縮血壓 ≧ 130 mmHg 
舒張血壓 ≧ 85  mmHg

空腹血糖偏高

空腹血糖 ≧100 mg/dl

血脂異常

高密度酯蛋白膽固醇偏低
 (HDL-C)

男性 <40  mg/dl  
女性 <50  mg/dl

三酸甘油酯偏高   
 (TG)

三酸甘油酯 ≧150 mg/dl

代謝症候群大多與不良生活型態或遺傳因素有關。腰圍過大表示腹部肥胖,代表著內臟脂肪堆積過多。研究指出,內臟脂肪對心血管疾病影響深遠,內臟脂肪的活性大,會釋放出游離脂肪酸,產生胰島素阻抗作用,引起代謝異常,進而造成高血糖、高血壓、高血脂等危險因子聚集,所以健檢會檢測以上相關內容;一旦有代謝症候群,若沒有積極改善,很容易引起三高相關疾病發生。

針對常見癌症以及代謝症候群,其實國民健康署有提供民眾6大健檢補助,符合資格者,只要持健保卡和身分證到特約醫療院所或是社區醫院,只需負擔掛號費,就能享有免費的健檢服務囉!提醒大家多加利用,真正做到及早發現,及早預防!

國民健康署6大健保補助健檢整裡

檢查項目

對象

及頻率

18-30歲

30-39歲

40-49歲

50-64歲

65歲以上

口腔癌篩檢

男女

18-30歲嚼檳榔(含已戒)原住民

/每2年1次

30歲以上有嚼檳榔(含已戒)或吸菸者/每2年1次

子宮頸癌篩檢

 

30歲以上婦女(包含子宮頸抹片採樣、骨盆腔檢查、子宮頸細胞病理檢驗/每年1次

乳房X光攝影檢查

  

40-44歲二等親內曾患乳癌女性/每2年1次

45-69歲婦女/每2年1次

成人預防保健服務*

男女

  

40歲~65歲民眾/每3年1次

 
  

35歲以上小兒麻痺病患、55歲以上原住民、65歲以上民眾/每年1次

B、C肝炎篩檢

男女

   

民國55年(含)以後出生,滿45歲以上民眾/可配合成人預防保健服務終身接受1次

大腸癌篩檢

男女

   

50-74歲民眾/每2年一次

*成人預防保健服務包含:

1.基本資料:疾病史、家族史、服藥史、健康行為、憂鬱檢測等

2.身體檢查:一般理學檢查、身高、體重、血壓、身體質量指數(BMI )、腰圍

3.實驗室檢查:(1)尿液檢查蛋白質(2)腎絲球過濾率(3)血液生化檢查:GOTGPT、肌酸酐、血糖、血脂(總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇)

4.健康諮詢

特約醫療院所如何查詢:

國健署網站→健康主題→公費健檢→成人預防保健→提供服務院所查詢→進入健保特約醫事機構查詢系統,於預防保健項目選單點選欲檢查項目查詢

(資料來源:衛生福利部國民健康署網站)